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空腹不能吃什么水果 盘点几种水果空腹吃不得

时间:2016年11月04日 信息来源:本站原创 点击: 字体:

正确的养生美容,空腹是不能吃水果的,有些水果吃错时间反倒会影响我们的健康,究竟空腹不能吃什么水果。

空腹不能吃什么水果 盘点几种水果空腹吃不得

第一种水果:菠萝

菠萝的好处很多,它含有很强的凤梨酵素,能帮助肉类消化和吸收蛋白质,抗发炎的特性甚至比类固醇药物还要好,还能有效缓解关节疼痛和胃食道逆流不适的症状。但由于其蛋白分解酵素强,适合在饭后食用,若在饭前或两餐间吃的话会使胃壁受伤,不过不是每个人都适合吃,胃溃疡的患者不能吃。

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第二种水果:山楂

山楂的酸味具行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,且会增加饥饿感或产生胃痛。山楂含有大量的有机酸、果酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸。有胃炎、胃溃疡的人,更不适合空腹吃山楂。


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第三种水果:番茄

番茄因含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物,这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而导致胃胀痛。


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